うつ病との向き合いかた

うつ病との向き合いかた

うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。

H30年8月15日 診察結果 抗うつ薬が減薬になりました!

抗うつ薬の減薬となりました!寛解に向けて前進です!

平成30年8月8日診察結果 睡眠薬追加

どうも、doita07050です。生きてます。 もう寝不足なこと以外に書くことがなくて放置してました。

夏だ!海だ!躁転だ!

どうも、doita0705です。 タイトルの勢いとは真反対のうつです。

良質な睡眠がとりたい(切実)

どうも、doita0705です。 睡眠薬減ったせいで、眠りが浅くしんどいです。 運動でもすれば寝れるのかな。

うつ病回復期の活動 ~今日は美容院へ行ってきました~

どうも、doita0705です。 今日は美容院へ行ってきました。 超疲れました。社会復帰の道のりの大変さを実感しました。

Facebookへの同時投稿機能終了について

どうも、doita0705です。 気候が不安定なので、私の体調も不安定です。

やってきた躁転と、やって来る台風

どうも、doita0705です。 やってきました躁転。猛暑が落ち着き、 ちょっと過ごしやすくなったからか、きましたよ。

1998年が「20年前」という事実 ~あの頃は何かがよかった~

どうも、doita0705です。 今更ですけど、横浜生まれの横浜育ちで 生粋のハマっ子です。

平成30年7月25日診察結果 うつ病である事実を受け入れなさい。

どうも、doita0705です。 傘を杖代わりに、病院へ行ってきました。 もう日中に出歩くのがしんどい。

気分の波が激しすぎる⇒回復期への突入?

どうも、doita0705です。 このぐらいの深夜が一番体調が良くて、 昼夜逆転生活にならないように気をつけます。

救急車で運ばれて、ほぼ1週間たちました

どうも、doita0705です。 救急車で運ばれてほぼ1週間経ちました。 1週間経つの早いですね。

うつ病の発症は脳内炎症が深く関与

どうも、doita0705です。 うつ病患者に朗報なニュースを見つけたので シェアします。

2018年7月20日より愛知県でもヘルプマークの配布が開始されました

どうも、doita0705です。 いよいよ愛知県でもヘルプマークが導入されました。

病弱すぎて、薬にどんどん詳しくなっていける?

どうも、doita0705です。 電気代がもったいないので午前中はエアコンつけない と毎年頑張っていましたが、今年は無理ですorz

運が付いてないけど、絶対なにか憑いてる

ブログ連続更新ストップしたdoita0705です。 死に体で今朝未明、愛知へ帰ってきました。

呼吸困難で、私は救急車で搬送されました

どうもdotia0705です。 7月15日深夜に救急車で病院へ搬送されました。 人生初救急車でした。

日本でのうつ病治療の現状

どうも、doita0705です。 今日の夜には実家のある横浜を出て、愛知へ帰ります。 実家を出て1年になりますが、1年も離れると 愛知に『帰る』という気がします。

国家資格公認心理士の誕生について思うこと

どうも。dota075です。 横浜の実家に帰省中なのですが、暑いですね。 でも、実家はいいです。落ち着きます。

平成30年7月11日 診察結果 ~待ち時間より、診察時間が短いことについて~

どうも、doita0705です。 昨日はブログ更新できず、申し訳ありませんでした。 いろいろしんどかったのです。。。

7月12日のブログの更新はお休みします。

昨日の診察結果を書いていたら、かなり長文に なってしまいました。 本日中のアップができません。 明日、アップさせていただきます。 どうぞご容赦くださいますようお願い致します。

NHKの番組 あさイチでヘルプマークの特集が放送されました

NHK朝イチでヘルプマークの特集が組まれました。しかし、世間の認知率は低く、全国への普及は先になりそうです。

保育園の下見に行ったが、子どもより私が大丈夫か不安な件

どうも、健康な体が欲しいdoita0705です。 社会復帰に不安を覚えた一日でした。

【最終回】障害者職業センターを利用しました 

どうも、doita0705です。 雨だと体調がすぐれないので梅雨が明けが待ち遠しい反面で、 すでに夏バテ傾向にある私は複雑な心境です。 まだ暑くなるのか。。。

【第2回】障害者職業センターを利用しました 

どうもdoita0705です。 やっと雨が止んでくれて一安心です。 また天気が変わる前にブログを更新しておきます。

今日、七夕じゃないから!!

2018年7月7日。平成最後の七夕ですね。私が住んでいるところの天気は曇りなので天の川は見れそうにありません。

【第1回】障害者職業センターを利用しました 

死にかけのdoita0705です。 長雨で死にそうです。うつ病患者は自律神経が 狂っているせいか、低気圧の影響を受けやすいのです。

Happy Birthday to me!

どうも、今週雨で頭痛に悩まされているdoita0705です。 うつ病になる前より雨の日の関節の痛みや、頭痛は酷くなっている 気がします。今日で28歳になりました。

27歳最後の1日の過ごしかた

こんばんは。doita0705です。 妻が日中お出かけだったので、息子の相手してました。

ヘルプマークをつけることにしました。

どうも、天候によって体調が変化するdoita705です。 台風接近にともなって、東海地方の梅雨明けは 来週以降になりそうとのことです。 しばらく寝たきり時間が多くなることが予想されます…。

うつ病をオープンにして生きてみる。

うつ病の診断をもらって約8ヶ月になる昨日、Facebookに 自身がうつ病であることを公開しました。