うつ病との向き合いかた

うつ病との向き合いかた

うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。

2018-08-02から1日間の記事一覧

良質な睡眠がとりたい(切実)

どうも、doita0705です。 睡眠薬減ったせいで、眠りが浅くしんどいです。 運動でもすれば寝れるのかな。