うつ病との向き合いかた

うつ病との向き合いかた

うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。

知識

平成30年9月30日 診察結果 もうすぐうつ病なって1周年

どうも、doita0705です。2週間に1度しか更新しなくなって何やってるんだって感じですけど、何もできていません。 1.医者も頭を抱える重度うつ 2.一発何か事業を成功させるしかない 3.ちょっと思いついた

減薬したけど、つらい

どうもdoita0705です。つらいです。胸部の痛みが激しすぎます。

良質な睡眠がとりたい(切実)

どうも、doita0705です。 睡眠薬減ったせいで、眠りが浅くしんどいです。 運動でもすれば寝れるのかな。

Facebookへの同時投稿機能終了について

どうも、doita0705です。 気候が不安定なので、私の体調も不安定です。

1998年が「20年前」という事実 ~あの頃は何かがよかった~

どうも、doita0705です。 今更ですけど、横浜生まれの横浜育ちで 生粋のハマっ子です。

うつ病の発症は脳内炎症が深く関与

どうも、doita0705です。 うつ病患者に朗報なニュースを見つけたので シェアします。

2018年7月20日より愛知県でもヘルプマークの配布が開始されました

どうも、doita0705です。 いよいよ愛知県でもヘルプマークが導入されました。

呼吸困難で、私は救急車で搬送されました

どうもdotia0705です。 7月15日深夜に救急車で病院へ搬送されました。 人生初救急車でした。

日本でのうつ病治療の現状

どうも、doita0705です。 今日の夜には実家のある横浜を出て、愛知へ帰ります。 実家を出て1年になりますが、1年も離れると 愛知に『帰る』という気がします。

国家資格公認心理士の誕生について思うこと

どうも。dota075です。 横浜の実家に帰省中なのですが、暑いですね。 でも、実家はいいです。落ち着きます。

平成30年7月11日 診察結果 ~待ち時間より、診察時間が短いことについて~

どうも、doita0705です。 昨日はブログ更新できず、申し訳ありませんでした。 いろいろしんどかったのです。。。

NHKの番組 あさイチでヘルプマークの特集が放送されました

NHK朝イチでヘルプマークの特集が組まれました。しかし、世間の認知率は低く、全国への普及は先になりそうです。

保育園の下見に行ったが、子どもより私が大丈夫か不安な件

どうも、健康な体が欲しいdoita0705です。 社会復帰に不安を覚えた一日でした。

【最終回】障害者職業センターを利用しました 

どうも、doita0705です。 雨だと体調がすぐれないので梅雨が明けが待ち遠しい反面で、 すでに夏バテ傾向にある私は複雑な心境です。 まだ暑くなるのか。。。

【第2回】障害者職業センターを利用しました 

どうもdoita0705です。 やっと雨が止んでくれて一安心です。 また天気が変わる前にブログを更新しておきます。

今日、七夕じゃないから!!

2018年7月7日。平成最後の七夕ですね。私が住んでいるところの天気は曇りなので天の川は見れそうにありません。

【第1回】障害者職業センターを利用しました 

死にかけのdoita0705です。 長雨で死にそうです。うつ病患者は自律神経が 狂っているせいか、低気圧の影響を受けやすいのです。

ヘルプマークをつけることにしました。

どうも、天候によって体調が変化するdoita705です。 台風接近にともなって、東海地方の梅雨明けは 来週以降になりそうとのことです。 しばらく寝たきり時間が多くなることが予想されます…。

~自分のうつ病を考察~

こんばんは、doita0705です。 画像のとおりぐったりしています。 ※画像はイメージです。

平成30年5月16日 診察結果

こんにちは 昨日に引き続き悪天候のため、頭痛と胸痛のダブルパンチに やられ気味です。

うつ病のセルフチェックをしてみませんか

doita0705です。 今回はうつ病と診断されていない人のための記事です。 うつ病の人も自分のうつ病の程度が現段階で どの程度か再確認する意味で、受けてみると良いと思います。

平成30年2月7日 診察結果

もう4か月近く前の状況を思い出すのはなかなか難しいです。 おくすり手帳を見ながら、当時のことを思い出して書いてます。

平成30年1月10日 診察結果

今週のお題「ゲームの思い出」 今年、最初の診察でした。 この記事書くにあたって思い出したんですが、 当時は躁状態で朝も早起きしようとしてたんです。 でも早起きすると気持ち悪くて眩暈(めまい)もして大変でした。

傷病手当金制度の利用について

自分の体験を振り返っておきたいので 今回、傷病手当金制度について語っていきます。

自立支援医療制度について

平成29年10月18日の診察から次の診察までの1週間の体調は 大きく変わりませんでした。 1日2~3時間しか活動できないのは相変わらずでした。

傷病手当金制度受給までの流れ~私の場合~

どうもdoita0705です。 今回は傷病手当金制度について書いていきます。