うつ病との向き合いかた

うつ病との向き合いかた

うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。

闘病記

平成30年9月30日 診察結果 もうすぐうつ病なって1周年

どうも、doita0705です。2週間に1度しか更新しなくなって何やってるんだって感じですけど、何もできていません。 1.医者も頭を抱える重度うつ 2.一発何か事業を成功させるしかない 3.ちょっと思いついた

平成30年9月12日 診察結果 体力を取り戻せ

どうもdoita0705です。昨日から風邪で38度の熱があり死んでました。そして今週頭に叔父が亡くなりました。

平成30年9月5日診察結果 ~睡眠導入剤倍増~

どうも、doita0705です。1週間に1回メンタルクリニックへ行くと、交通費だけでものすっごい負担になります。体調安定せず、交通費がかさむ。

減薬したけど、つらい

どうもdoita0705です。つらいです。胸部の痛みが激しすぎます。

H30年8月15日 診察結果 抗うつ薬が減薬になりました!

抗うつ薬の減薬となりました!寛解に向けて前進です!

平成30年8月8日診察結果 睡眠薬追加

どうも、doita07050です。生きてます。 もう寝不足なこと以外に書くことがなくて放置してました。

夏だ!海だ!躁転だ!

どうも、doita0705です。 タイトルの勢いとは真反対のうつです。

良質な睡眠がとりたい(切実)

どうも、doita0705です。 睡眠薬減ったせいで、眠りが浅くしんどいです。 運動でもすれば寝れるのかな。

うつ病回復期の活動 ~今日は美容院へ行ってきました~

どうも、doita0705です。 今日は美容院へ行ってきました。 超疲れました。社会復帰の道のりの大変さを実感しました。

1998年が「20年前」という事実 ~あの頃は何かがよかった~

どうも、doita0705です。 今更ですけど、横浜生まれの横浜育ちで 生粋のハマっ子です。

平成30年7月25日診察結果 うつ病である事実を受け入れなさい。

どうも、doita0705です。 傘を杖代わりに、病院へ行ってきました。 もう日中に出歩くのがしんどい。

気分の波が激しすぎる⇒回復期への突入?

どうも、doita0705です。 このぐらいの深夜が一番体調が良くて、 昼夜逆転生活にならないように気をつけます。

救急車で運ばれて、ほぼ1週間たちました

どうも、doita0705です。 救急車で運ばれてほぼ1週間経ちました。 1週間経つの早いですね。

病弱すぎて、薬にどんどん詳しくなっていける?

どうも、doita0705です。 電気代がもったいないので午前中はエアコンつけない と毎年頑張っていましたが、今年は無理ですorz

運が付いてないけど、絶対なにか憑いてる

ブログ連続更新ストップしたdoita0705です。 死に体で今朝未明、愛知へ帰ってきました。

呼吸困難で、私は救急車で搬送されました

どうもdotia0705です。 7月15日深夜に救急車で病院へ搬送されました。 人生初救急車でした。

国家資格公認心理士の誕生について思うこと

どうも。dota075です。 横浜の実家に帰省中なのですが、暑いですね。 でも、実家はいいです。落ち着きます。

平成30年7月11日 診察結果 ~待ち時間より、診察時間が短いことについて~

どうも、doita0705です。 昨日はブログ更新できず、申し訳ありませんでした。 いろいろしんどかったのです。。。

保育園の下見に行ったが、子どもより私が大丈夫か不安な件

どうも、健康な体が欲しいdoita0705です。 社会復帰に不安を覚えた一日でした。

【最終回】障害者職業センターを利用しました 

どうも、doita0705です。 雨だと体調がすぐれないので梅雨が明けが待ち遠しい反面で、 すでに夏バテ傾向にある私は複雑な心境です。 まだ暑くなるのか。。。

【第2回】障害者職業センターを利用しました 

どうもdoita0705です。 やっと雨が止んでくれて一安心です。 また天気が変わる前にブログを更新しておきます。

【第1回】障害者職業センターを利用しました 

死にかけのdoita0705です。 長雨で死にそうです。うつ病患者は自律神経が 狂っているせいか、低気圧の影響を受けやすいのです。

27歳最後の1日の過ごしかた

こんばんは。doita0705です。 妻が日中お出かけだったので、息子の相手してました。

ヘルプマークをつけることにしました。

どうも、天候によって体調が変化するdoita705です。 台風接近にともなって、東海地方の梅雨明けは 来週以降になりそうとのことです。 しばらく寝たきり時間が多くなることが予想されます…。

うつ病をオープンにして生きてみる。

うつ病の診断をもらって約8ヶ月になる昨日、Facebookに 自身がうつ病であることを公開しました。

今週のお題「2018年上半期」を振り返ってみる

今週のお題「2018年上半期」 ということで振り返ってみたいと思います。

~自分のうつ病を考察~

こんばんは、doita0705です。 画像のとおりぐったりしています。 ※画像はイメージです。

平成30年6月27日 診察結果

どうもdoita0705です。 やらかしました。。。

平成30年6月13日 診察結果

2週間に1度の診察にもかなり慣れてきました。 担当医師とも看護師ともコミュニケーションがうまくとれていて、 気分が楽です。 セカンドオピニオンを求めることなく、今のメンタルクリニックに 満足して通えているのは奇跡です。

平成30年5月30日 診察結果

この記事は診察の翌日に書きました。 なので今までの記事より、比較的記憶が新しい状態で書いて います。なので、今までより詳しく書けていると思います。