うつ病との向き合いかた

うつ病との向き合いかた

うつ病に罹患してその体験談を語っています。その日々の体調だったり、処方された薬を公開しています。

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どうも、今週雨で頭痛に悩まされているdoita0705です。

うつ病になる前より雨の日の関節の痛みや、頭痛は酷くなっている

気がします。今日で28歳になりました。

 

 

 1.28歳になりました。

1.1 28歳ってどんな人と同い年なのか

芸能人でいうと1990年生まれなのは三浦春馬さん、ローラさんなどです。

matome.naver.jp

なんか芸能人って自分より年上に見えるのは、なぜでしょう。

逆に

え、あの子つい最近まで子役だったのに・・・。

と言う現象が増えてきて自分の年齢を実感します。。。

 

1.2 28歳と知って驚いたアニメキャラを勝手にランキングづけ

まず第3位

明智健悟金田一少年の事件簿

 

2.28歳の目標

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高校生の時軽音楽部に所属していてヴォーカルやっていた時期が

ありました。勢いでやってみたけど当時はエネルギーの塊みたいな

状態だから、何でもやってみたんですよ。

で、向いてないと悟りました。

 

勝利定義として

LIVEDAM 「精密採点DX」で90点以上を出す。

10年前より上達していると信じたい。

曲は未定。昔やった曲の中から選曲予定です。

 

2.2 うつ病寛解

むしろコッチが先じゃないかと思う。

これから夏になると躁(カラ元気)状態になることが

予想されます。

そのあと秋になっても体調が大丈夫なら、寛解になるのでは

ないかと思っています。

 

まとめ

残り少ない20代を有意義に過ごしたいけど、うつ病が邪魔してくる

状態です。うつ病とうまく向き合いつつ、寛解を目指します。

 

これからも、どうぞよろしくお願い致します。